Abbiamo visto come la dieta nella Sindrome dell’Ovaio Policistico sia un importante mezzo, associato ad altre terapie, per riequilibrare l’assetto ormonale.
A proposito di ormoni, per il trattamento dietetico della PCOS viene consigliata una dieta a basso indice glicemico.
Ma cos’è questo indice e come possiamo riconoscere gli alimenti più adatti? Continue reading “Indice e carico glicemico”
Come già detto in altri articoli, la PCOS (Sindrome dell’ovaio policistico) è caratterizzata da uno squilibrio ormonale da cui derivano alterazioni metaboliche (difficoltà nella perdita di peso o aumento dello stesso), riproduttive (oligomenorrea, amenorrea, anovulazione ecc.) e biochimiche (iperandrogenismo, insulinoresistenza, ecc.). Continue reading “Insulina e PCOS”
Perché l’alimentazione può essere un importante alleata nella Sindrome dell’Ovaio Policistico?
Partiamo dal principio… Continue reading “PCOS e dieta”
La sindrome dell’ovaio policistico (polycystic ovary syndrome, PCOS) è uno dei più comuni disordini ormonali nelle donne, difatti ne colpisce il 5-10% in età fertile (2008, ESHRE).
Perchè la PCOS venga diagnosticata devono essere riscontrati almeno due dei tre seguenti sintomi[1]:
Continue reading “PCOS – Sindrome dell’Ovaio Policistico: cos’è e cosa comporta”
